腳踝處 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 腳踝處 /

關鍵字：『腳踝處』，共有1筆搜尋結果

下半身伸展五招式

2018-04-16 動作招式大腿下半身暖身腳掌腳踝處騎完不可以肌肉

大家期待已久的伸展文來囉～圖片中有常見的五種下半身伸展方式，分別可伸展到不同部位的肌肉。 ❶ 小腿：這個動作就是之前在蘿蔔腿篇介紹過的「

常用關鍵字

贊助連結